" Avec la muscu, tout est dit et son contraire, je n'y comprend plus rien ! "
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Option 1 : Musculation du Paresseux
Je veux des résultats parfaitement notables sans trop me prendre la tête avec la nutrition et sans passer ma vie à l'entraînement.
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Option 2 : Méthode de Musculation & Nutrition
Je suis motivé pour m'entrainer de façon conséquente avec une diète spécifique. Je ne compte pas mes efforts et je veux des résultats rapides.
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Quelques questions que vous vous posez peut-être
Vous n'êtes même pas connu sur internet !
Oui, je sais que nos jours, ne pas afficher ses attributs physiques sur les réseaux sociaux est presque incroyable. En l'occurrence, autant je me fiche complètement de celles et ceux qui le font, autant j'assume pleinement détester cette mode de montrer son corps sur internet.
Quelle différence avec les autres méthodes ?
La méthode proposée na rien de révolutionnaire, elle s'appuie sur les grands principes de base, sans vouloir vous vendre des pseudo "techniques secrètes" et en faisant en sorte que vous puissiez pratiquer chez vous sans vous ruiner en matos.
Vais-je avoir des résultats rapides ?
Ça dépend de votre base de départ, de votre implication et de votre génétique. Ça n'est pas de la magie. Cela dit, ce qui est certain est que si vous ne passez pas à l'action, les résultats seront nuls ;)
Je suis coach ou pratiquant confirmé et je suis à la recherche de techniques avancées...
Mes livres sont plus particulièrement destinés aux débutants. Par conséquent, ils sont accessibles sans vous noyer avec des détails superflu pour vous en mettre plein la vue. Le focus est mis sur les fondamentaux qui sont VRAIMENT importants et qui vont produire 90% du boulot. Donc, pas de "nouveautés" ni d' "études scientifiques" et encore moins d'idéologie alimentaire à la dernière mode.
J'ai besoin d'être guidé... tout est expliqué point par point ?
Oui, tout est détaillé pas à pas pour être adapté à votre niveau quelque soit votre âge (training et la diète). Mais bien entendu, vous pouvez parfaitement adapter la méthode si vous le désirez, rien n'est figé (les principes sont immuables, mais les techniques modulables et adaptables).
Les exercices sont expliqués ?
Oui, avec illustrations à l'appui. Rassurez-vous, ça n'a rien de bien compliqué. Le truc de l'exécution parfaite au millimètre près, c'est (encore) du n'importe quoi : soulever un haltère et faire des tractions, ce n'est pas piloter un avion ;)
Et si j'ai des questions ?
Je suis disponible via l'email qui est précisé dans les livres. En plus, vous aurez un bonus gratuit (carnet d'entrainement, explications sur l'anatomie et ressources diverses).
Et si finalement le livre ne me plait pas ?
Alors, vous avez jusqu'à 30 jours pour le retourner via le SAV d'Amazon.
Alors qu'attendez-vous pour vous y mettre ?
Option 1 : Musculation du Paresseux
Musculation + Nutrition + Cardio
Motivation ++
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Option 2 : Méthode de Musculation & Nutrition
Musculation + Nutrition + Cardio Motivation ++++
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" Avec la muscu, tout est dit et son contraire, je n'y comprend plus rien ! "
Reviewed by Super Natty
on
mars 26, 2021
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